糖尿病の敵 食べ放題

今日の夕食は、しゃぶしゃぶの食べ放題でした。BANKOKUという店でした。

はじめて行きました。ひとり799バーツ（約2700円）。

 牛肉と黒豚、海鮮類が多い店で、タイ人に人気があるそうです。

 海鮮料理の好きな人にはお奨めです。もちろん野菜や煮物などもあり、フルーツやデザートも豊富です。

 タレは、ポン酢とか台風海鮮のタレとか、タイスキのタレなどがありました。

炭水化物は、ほとんど食べませんでしたが、それでも、食べ過ぎだっただろうな。